Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 150,19g | Carbh: 229,01g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Gala Apples, كويكر رقائق الشوفان, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Red Onions, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي شرائح خبز (توست), Egg White. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Snickers Crunchy Peanut Butter, Macadamia Nuts, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Water. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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