Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 153,67g | Carbh: 261,53g.
Desayuno: Walnuts, المثالي خبز تنور, Egg Yolk, Egg White, أرض الطبيعة مشمش مجفف. Almuerzo: Papaya, Red Onions, Eggplant, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel). Cena: أرض الطبيعة سمن بلدي, العلالي معجون طماطم, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Cucumber, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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