Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 150,23g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Date, Fitness خبز, فوستر كلاركس نكهة الفانيلا, Walnuts, Now Better Stevia, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Almuerzo: أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Carrots, Cucumber, Zucchini, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Veal Sirloin (Lean Only). Cena: فونتي خبز البطاطا الذهبي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ندى شراب زبادي يوناني مانجو. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, غندور بسكويت الشاي, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|