Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 152,66g | Carbh: 234,04g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Fuji Apples, كويكر رقائق الشوفان, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Watermelon, Red Onions, أرض الطبيعة سمن بلدي, Skinless Chicken Breast, Eggplant, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini . Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي خبز برغر , Egg White. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Kitkat COCONUT, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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