Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 151,66g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Egg Yolk , Egg White, Cos or Romaine Lettuce , Red Tomatoes , Cucumber. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Eggplant, أرض الطبيعة سمن بلدي, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, Zucchini. Cena: ندى شراب زبادي يوناني سادة, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, Natureland رهش. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Walnuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apricot, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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