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Final de semana com família e amigos, regado a vinho e fondue + período menstrual. Mas seguimos!
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 82,65g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Banana, NewNutrition Whey Protein All Natural. Almuerzo: Peito de Frango, Alface, Abóbora Cabotia, Giraffas Vinagrete. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Pão de Alho, Picanha, Kombucha, Coca-Cola Burn Energy Drink. Pasa Bocas / Otros: Rapadura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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