Diario de jaygallardo24, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1366 kcal Grasa: 107,26g | Prot: 60,78g | Carbh: 57,03g.   Desayuno: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. Almuerzo: Mayonnaise , Jason's Deli Sliced Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Butter Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value Chopped Walnuts, Galbani Cheese Stick, Salami, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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