Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 211,56g | Carbh: 325,08g.
Desayuno: Próvida Pevides De Abóbora, Panrico Pão de Forma Integral, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. Cena: Prozis Manteiga de Amendoim, Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Azeite, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Dextrose, Gold Nutrition Creatine Power Mix. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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