Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 53,71g | Carbh: 272,66g.
Desayuno: Nespresso Café, Solevita Jus d'orange, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans. Almuerzo: Lidl Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Vin Rosé, Lidl Croûtons Salade Ail et Fines Herbes, Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, La Potagère Velouté de Carottes et Crème Fraîche, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Roger Croûtons Provençal, Casino Emmental Français Râpé. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fraises Tagada. más...
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855 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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