Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 84,73g | Carbh: 167,23g.
Desayuno: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая. Cena: Черешня, Абрикосы, Черешня, Магнит Банан, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, President Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmmiiiiioooo
|