Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 57,92g | Carbh: 113,76g.
Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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