Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 95,44g | Carbh: 250,42g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Просто Мёд, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Помидоры, Творог 9%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Яйцо, Рис Вареный. Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огородников Рыжиковое Масло, Нектарин, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Богатова
|