Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 41,87g | Carbh: 31,78g.
Almuerzo: Indonesian Chicken Satay, Japanese Tofu, Bango Kecap Manis, Indonesian Gurame Fish. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaspratama
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