Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 142,68g | Carbh: 388,27g.
Desayuno: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati. Cena: Carte d'Or Affogato al Caffè, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|