Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 114,00g | Carbh: 247,44g.
Desayuno: Компас Здоровья Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Черника, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сахар, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Сливочный Сыр, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Сметана 15%, Говяжий Бульон, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Сахар, Арбуз, Сметана 15%, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|