Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 168,88g | Carbh: 195,42g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Smooth Operator, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana. Almuerzo: الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Melon JUAN Canary (A&W), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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