Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 178,62g | Carbh: 214,23g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Cena: Gekochtes Ei, Tomaten, Develey Senf Sauce, Putenbrust Fleisch, Aldi Gouda Gerieben, Aldi Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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