Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 113,22g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Хлеб, Растительное Масло, Лук, Подлива, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Nesquik Какао, Любятово Крекер с Яблоком, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delya C
|