Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 176,38g | Carbh: 323,90g.
Desayuno: Qualicau Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz com Lentilhas. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Desnatado, Vigor Grego Zero Gorduras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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