Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 174,40g | Carbh: 285,95g.
Desayuno: Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|