Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 163,13g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: カークランド ステアフライベジタブルブレンド, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Almuerzo: マイプロテイン プロテインクッキー, ファミリーマート サラダシーチキン, ファミリーマート 国産鷄スモークチキン, 舟和 芋ようかん. Cena: 舟和 芋ようかん, かつお, トップバリュー もやし, 煮付け. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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