Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 112,57g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife Mixed Fiber. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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