Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 89,22g | Prot: 110,34g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Snickers Батончик, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Хлебцы Фитнес, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|