Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 169,71g | Carbh: 213,99g.
Desayuno: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator. Almuerzo: Melon JUAN Canary (A&W), Fresh Lemon Juice, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي, King Mackerel. Cena: Hershey's Cocoa, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Peanut Butter & Co Smooth Operator, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The COMPLETE Cookie SNICKERDOODLE, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Cos or Romaine Lettuce , Carrots, Cucumber, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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