Diario de andys64, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1775 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 97,33g | Carbh: 188,45g.   Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Grape Tree Omega Seed Mix, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Schneider Brot German Rye Bread. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Green String Beans, Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Morrisons Swede, Onions, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots. más...
2654 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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