Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 82,91g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Агрокомплекс Творог 0%. Almuerzo: Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Майонез, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Соус для Индейки (Консервированный), Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Racionika Diet Батончик для Похудения, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Поджаренный Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Steisha1600
|