Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 123,40g | Prot: 41,92g | Carbh: 289,40g.
Desayuno: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Mariani Sun Dried Tomatoes, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled), Rao's Homemade Marinara Sauce. Almuerzo: Tostitos Nacho Cheese Dip, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Cena: Starbucks Spinach & Feta Stuffed Pretzel, Chickie's and Pete's Crab Fries, Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Celery , Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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