Diario de shylah75, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
762 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 83,76g | Carbh: 55,72g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego de Fresa . Almuerzo: Agua, Huevo Frito, Pescanova Merluza sin Piel, Atlantic Select Berberechos al Natural. Cena: Melón Galia, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Miel, Infusiones, Melocotones. más...
1973 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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