Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 102,31g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Almuerzo: Daging Kambing, Bakso Daging Sapi. Cena: Ikan Salmon Panggang, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Energy Drink, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wage aji
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