Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 53,00g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Братья Грилль Ветчина Европейская, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Минская Марка Молоко 3,6%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Тушенка, Помидоры, Черника, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Cena: Granabella Сыр Чечил, Лидское Бархатное, Лидское Квас Лидский Темный, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Sexo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|