Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 60,73g | Carbh: 44,94g.
Desayuno: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Nectarinas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Lidl Filete de Cabeza de Lomo, Atlantic Select Berberechos al Natural. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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