Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 124,27g | Carbh: 321,24g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Zumo de Limón, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Quesitos Light, Mercadona Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Calabacín, Zanahoria, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Bocadillo de Jamón, Hacendado Patatas Bravas, Pulpo, La Casera Tinto de Verano. Pasa Bocas / Otros: Mojito, Kinder Helado Kinder Bueno, Tarta de Calabaza. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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