|
Ееей
Ура, движусь вперед ✊🏼😂
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 85,54g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Laime Сыр Маасдам, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа . Almuerzo: Аладушкин Хлеб Ля Тыква, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо. Cena: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Lindt Шоколад 78%, Нектарины, Кокосовый Напиток с Рисом, Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Абрикосы, Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|