Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 81,00g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Cena: Чай с Молоком, Творог 5%, Черника. Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Салат мой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|