Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 57,05g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Nila (Ikan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Nila (Ikan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk, Garuda Rosta Kacang Panggang, Lumpia Ayam, Puding Vanila. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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