Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 77,79g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Gusto Хлопья Овсяные, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Лососем, Vici Крабовые Палочки. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Сладкий Горошек (Стручок), Морковь, Gusto Рис Пропаренный, Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Экспонента Йогурт, Хлебны Млын Купаловский, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Чай, Арахис. más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 6 minutos, Abdominales - 12 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 12 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|