Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2008
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 26,68g | Prot: 59,29g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Greek 0% yogourt. Almuerzo: Norway Sardines in Olive Oil (No Salt Added), apple, cucumber, tomato, lettuce. Cena: peas, broccoli, breaded fish fillet. Pasa Bocas / Otros: peach, peach. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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