Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 93,53g | Carbh: 201,88g.
Desayuno: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Almuerzo: Магнит Арбуз, Редис, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , San Bonsai Лапша Гречневая , Магнит Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Cena: Kinder Молочный Ломтик, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Sula Леденцы, Магнит Арбуз, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый. Pasa Bocas / Otros: Лента Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Бон Пари Леденцы , Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. más...
|
|
388 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 3 minutos, Zumba - 3 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evanescents
|