Diario de rumyanmi, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
2105 kcal Grasa: 124,69g | Prot: 110,40g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: Черешня, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Романов Луг Ряженка 3,2%, Орехи Кешью, Чизкейк с Вишней. más...
138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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