Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 226,57g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Flying Power Sugar Free, Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Paprika, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Cena: REWE American Sandwich, Dulano Rindersaftschinken. Pasa Bocas / Otros: Sportness Eiweiß 50%, Milbona Skyrella , Milbona Dessert mit Sahne, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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