Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 125,79g | Prot: 113,50g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, KDV Hrus Tus, Останкино Сервелат Коньячный, Омлет, Ашан Сыр Советский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Подлива, Абрикос, Акконд Рулада Сливки, Гречка Отварная. Cena: Кабачки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Сыр Советский, Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Магнит Банан, Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Сахар, Омлет. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|