Diario de Tintora, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1960 kcal Grasa: 103,17g | Prot: 94,60g | Carbh: 123,01g.   Desayuno: Campina Volle Melk, Sobrassada de Mallorca, Croissant, Milsani Skyr, Bosbessen, Chiazaad. Almuerzo: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Extra Vergine Olijfolie, Bonarea Butifarra Blanca, Gekookt Ei. Cena: Brood, Gekookt Ei, Penne, Witte Tarwebloem, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Melk, Tonijn in Olie (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
574 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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