Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 52,77g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Meijer No Salt Added Tortilla Chips, Mountain Dew Mountain Dew, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. Cena: M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|