Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 87,46g | Carbh: 211,25g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Дымляма. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Разносол Фунчеза по-Корейски. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka81lanka
|