Diario de ShirleyKuo, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
948 kcal Grasa: 13,72g | Prot: 111,90g | Carbh: 96,38g.   Desayuno: Subway 香烤雞肉潛艇堡, 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 紅酸櫻桃, 聖女果. Cena: 高麗菜, 油菜, 福記 溏心蛋, 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 全家 迷迭香雞胸肉. más...
167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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