Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 108,43g | Carbh: 180,99g.
Desayuno: Анком Колбаса Докторская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Вятушка Молоко 2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Зеленый Лук, К-Чепецкий Мкз Сыр Лёгкий Премиум 20%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лук, Баклажан, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Манная Каша на Молоке, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|