Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 129,70g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Кофе. Almuerzo: Мясновъ Шашлык из Говядины, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Семеренко , Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Магнит Слива, Гормолзавод Курт Кокшетау . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|