Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 151,54g | Carbh: 259,71g.
Desayuno: هناء شوفان, Fuji Apples, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Carrots, Zucchini, Potato (with or Without Peel), العلالي معجون طماطم, Red Onions, Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg White. Pasa Bocas / Otros: MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Ülker Marie ( Bescuit), اكتيفيا زبادي اكتيفيا لايت, Papaya, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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