Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3899 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 266,38g | Carbh: 323,97g.
Desayuno: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%. Almuerzo: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Dulano Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Karotten, Aldi Paprika, BelSun Bohnen , Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, DM Sportness Eiweiß 32%, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milbona Skyrella , Kinder Pinguin Schoko, Pancakes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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