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50%lipides, 30%glucides, une pesée toutes les 2 semaines : ça me réussi 👌🤗
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 80,32g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Michhi Chocopasta Noir Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. Almuerzo: Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Michhi Sauce Soja Boni Michhi, Moutarde Jaune, Oignons, Salade Verte, Chou-Fleur. Cena: Michhi Fromage Val Dieu Délice des Moines Michhi, Moutarde Jaune, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi River Citron Zéro, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Picard Cerises Noires Dénoyautées , Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour MichHi, parfaite cette stabilisation 😊😘
15 jul. 19 por el miembro: carosurf33
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Merci Angie 🤗 belle journée également 🔆
15 jul. 19 por el miembro: MichHi
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Merci Caro 🤗 j'espère que c'est parti sur du long terme 🤗 j'y crois avec ce rapport qui m'aide à quitter la table en ayant l'impression d'avoir bien assez mangé 😉
15 jul. 19 por el miembro: MichHi
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15 jul. 19 por el miembro: M&Vous
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si ça te va, tant mieux. J'espère juste que tu ne vas pas avoir des problèmes de santé plus tard. Après, tu fais ce que tu veux de mon avertissement
15 jul. 19 por el miembro: lolo3925
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15 jul. 19 por el miembro: MichHi
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Merci Lolo 🤗, je suis bien suivi, ça va aller 😉
15 jul. 19 por el miembro: MichHi
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Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗👌❤️
15 jul. 19 por el miembro: MichHi
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15 jul. 19 por el miembro: sarah95140
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16 jul. 19 por el miembro: MichHi
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Bravo mr tu gère encore et toujours impeccable
16 jul. 19 por el miembro: top00
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Merci ma Top de course : nous faisons tous ce que nous pouvons de notre mieux 😉 à la recherche de LA bonne solution qui nous convient le mieux 😉 bisous dans ton périmètre 😉
16 jul. 19 por el miembro: MichHi
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Bisou à toi aussi, je me suis mis à la marche et à la course à pied, j'adore ça, c'est devenue une drogue, je crois
16 jul. 19 por el miembro: top00
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